jak bola nerki forum

Ponadto obciąża się praca ważnych narządów, takich jak wątroba i nerki. Gdy uszkodzeniu ulegają nerki , rośnie ryzyko powstania Pn, 25-04-2011 Forum: Chełmno - Re: dieta dukana Ból nerek – jak się objawia? Kolka nerkowa. Rozpoznanie bólu nerek może być kluczowe dla jego leczenia. Ból ten w swojej lżejszej postaci może być mylony z bólem odcinka lędźwiowego kręgosłupa czy mięśni, jednak ma pewne cechy, które pozwolą nam zidentyfikować, że to właśnie nerki są źródłem naszego dyskomfortu. KAMICA NERKOWA PRZYCZYNY: najświeższe informacje, zdjęcia, video o KAMICA NERKOWA PRZYCZYNY; Re: Kamica nerkowa Pietruszka jest pełna witamin A, C i B. Zawiera również wiele minerałów takich jak, sód, miedź i potas. Napar pomaga wypłukać toksyny i wyeliminować wolne rodniki z organizmu. Natkę pietruszki zalewamy wodą i zagotowujemy. Przecedzamy i pijemy po ostygnięciu. Aloes. Aloes pomaga w leczeniu wielu dolegliwości, w tym zakażenie nerek. Zapalenie dróg moczowych - Co to moze byc jak ktos siusia boli go bardzo wysiusiac sie nie moze do konca a pozniej leci krew do tego bola nerki co to moze byc ?? napiszcie negara dengan pendidikan terbaik di dunia 2023. Choć dietetycy nie zalecają specjalnej diety przy raku nerki, to pacjenci po usunięciu narządu zaatakowanego przez guza, powinni, choć przez jakiś czas ograniczyć spożycie mięsa, wędlin i serów, a do końca życia pić dwa litry płynów dziennie i kontrolować poziom sodu oraz fosforu. Tuż po operacji jadłospis powinien składać się z posiłków lekkostrawnych. W Polsce każdego roku rak nerki zostaje zdiagnozowany u około 2,5 tys. mężczyzn i 1,8 tys. kobiet. Choroba ta stanowi od 3 do 4 proc. wszystkich nowotworów złośliwych w Polsce. Za rozwój tego typu schorzenia odpowiadają czynniki genetyczne, na które nie mamy wpływu oraz środowiskowe, które są uzależnione od naszego sposobu życia i odżywiania. Raka nerki częściej diagnozuje się u mężczyzn, osób na diecie wysokobiałkowej, bogatej w cholesterol i duże ilości kawy. Ten typ nowotworu jest związany też z ekspozycją na azbest, kadm i benzynę. Nowotwory nerki: niepotrzebna dieta onkologiczna U pacjentów coraz częściej diagnozuje się raka nerki, który nie zdążył się jeszcze rozsiać po organizmie, dlatego najpopularniejszą metodą leczenia przy tym schorzeniu jest interwencja chirurgiczna, podczas której usuwa się zaatakowana nerkę. Przy tego rodzaju raku radio- i chemioterapia okazują się mało skuteczne. Chory po operacji usunięcia narządu powinien kierować się kilkoma zasadami. Przede wszystkim musi pamiętać o codziennym wypijaniu dwóch litrów płynów. To ważne, bo jedna nerka potrzebuje większej ilości wody do rozpuszczenia i wydalenia dobowej porcji toksyn niż dwie nerki. Zazwyczaj po usunięciu guza i nerki zalecana jest dieta z mniejszą ilością białka. W jadłospisie powinno się ograniczyć ilość mięsa, wędlin, serów, a stosować więcej węglowodanów. Na początek dieta lekkostrawna Przez pół roku po operacji usunięcia nerki dieta powinna być lekkostrawna. Co to dokładnie znaczy? Jadłospis chorego na raka nerki powinien zawierać 5-6 niezbyt obfitych posiłków. Żaden z nich nie powinien składać się z dań: smażonych wędzonych ostrych bardzo kwaśnych Powinno się unikać wszelkich produktów drażniących i obciążających przewód pokarmowy. Dlatego najlepiej wybierać chude mięso i ryby, nabiał, pszenne pieczywo. Do przyrządzania potraw można używać małych ilości oleju rzepakowego, lnianego i oliwy z oliwek. Warzywa i owoce podawać raczej gotowane i rozdrobnione, pozbawione skórki. Dobrze, gdy są podstawą musów, zup kremów czy świeżych soków, np. marchewkowo-jabłkowego (nie więcej niż dwie szklanki na dobę). Dieta przy raku nerki bez sodu i fosforu Jeśli w jedynej zdrowej nerce pojawi się przewlekła niewydolność, chory musi ograniczyć w jadłospisie nie tylko białko, ale także sód, który zatrzymuje wodę w organizmie oraz fosfor. Pamiętajmy, że nadmierne ilości sodu znajdziemy w: konserwach marynatach wędlinach produktach wędzonych żółtych serach kiszonkach kostkach rosołowych zupach z dodatkiem glutaminianu sodu Najwięcej fosforu zawierają następujące produkty spożywcze: sery żółte i topione żółtko jajka mleko mięso i podroby rośliny strączkowe kakao i czekoladzie. Najlepiej, jeśli dietę dla chorego na raka nerki, bez fosforu i sodu, ułożył dietetyk szpitalny. W sytuacji, gdy chory nie ma apetytu, zwłaszcza tuż po operacji, dietetyk doradzi także, żeby pacjent sięgnął po płynne preparaty odżywcze dostępne w aptekach. Osoba po usunięciu raka nerki i przejściu okresu rekonwalescencji, powinna zastosować normalny, ale zdrowy sposób odżywiania. Idealna wydaje się być dieta śródziemnomorska, bo jest bogata w warzywa, owoce, zawiera zdrowe tłuszcze roślinne i ryby. Do końca życia chory po usunięciu nerki musi jednak pilnować spożywania większej ilości płynów. Ból nerek. Fot. Syda Productions / Opublikowano: 14:54Aktualizacja: 15:09 Ból nerek potrafi być bardzo uciążliwy. Zdarza się, że objawy bólu nerek są mylone z dolegliwościami ze strony kręgosłupa. Jakie są przyczyny bólu nerek i na czym polega leczenie tej dolegliwości? Ból nerek – dlaczego bolą nerki?Ból nerek – objawy charakterystyczneBól nerek a kamica nerkowaNowotwór nerki jako przyczyna bólu nerkiObjawy zapalenia nerek – ból pleców a zapalenie nerekInne przyczyny bólu nerekBól nerek a rozpoznanie chorobyLeczenie bólu nerekBól nerek – domowe sposoby Ból nerek – dlaczego bolą nerki? Najczęstszą przyczyną bólu nerek jest zapalenie nerek. Objawowy ból pleców jest w tym przypadku najbardziej charakterystyczny i jest powodem zgłoszenia się do lekarza. Taki ból spowodowany jest przez rozciąganie torebki w wyniku zmniejszonego odpływu moczu, gromadzenia się płynu lub rozrostu patologicznej masy. Najczęstsze przyczyny bólu nerek to: odmiedniczkowe zapalenie nerek, kłębuszkowe zapalenie nerek, śródmiąższowe zapalenie nerek, kolka nerkowa wywołana kamicą, wodonercze w wyniku przeszkody w odpływie moczu (wady układu moczowego, nowotworu), guz okolicy nerek. Objawy towarzyszące bólowi nerek mogą pomóc w rozróżnieniu tych chorób oraz postawieniu właściwej diagnozy. Jeżeli symptomy bólowe pochodzą z okolicy nerek, nie należy ich ignorować, tylko niezwłocznie zwrócić się do specjalisty. Ból nerek – objawy charakterystyczne Jak się zorientować, że choroba dotyczy układu moczowego i dolegliwości bólowe pochodzą ze strony nerek? Objawy, które pozwolą odróżnić ból nerek od bólu innego pochodzenia, charakteryzują się przede wszystkim lokalizacją. Ból pochodzący od nerki zlokalizowany jest u dołu pleców, w okolicy lędźwiowej kręgosłupa, a dokładniej po jego bokach. Dolegliwości mogą być jednostronne lub obustronne, w zależności od przyczyny. Izolowany ból nerki lewej lub izolowany ból nerki prawej może wskazywać na początek infekcji lub na kolkę w przebiegu kamicy. Ból wzmaga się po uderzeniu pięścią w tę okolicę. Intensywność bólu nerek jest różna, zazwyczaj jest to ból ostry, nasilający się stopniowo w ciągu kilku dni, może mieć także charakter przewlekły, miernie nasilony, trwający przez wiele tygodni, a nawet miesięcy. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z Twoim mikrobiomem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność Naturell Omega-3 1000 mg, 120 kaps 54,90 zł Odporność, Beauty Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek 12,99 zł Terapia bólu pleców Tru+ Elektrostymulator przeciwbólowy, terapia bólu pleców 249,00 zł Energia Oryal After Party, 18 tabletek 35,97 zł Ból nerek a kamica nerkowa Kamica nerkowa to jedna z najczęstszych przyczyn bólu nerek. Choroba ta najczęściej dosięga mężczyzn w średnim wieku oraz kobiety w ciąży. Ból, pojawiający się przy kamicy nerkowej zwykle jest bardzo intensywny i związany jest z atakiem kolki nerkowej. Atak bólu najczęściej pojawia się po: długotrwałym przebywaniu w jednej pozycji, nadmiernym wysiłku fizycznym, oraz po wypiciu dużej ilości alkoholu. Jednak bywa też tak, że kamica nerkowa przebiega całkowicie bezobjawowo. W większości przypadków kamicę nerkową leczy się farmakologicznie. Nowotwór nerki jako przyczyna bólu nerki Rak nerki najbardziej zagraża mężczyznom po 45. roku życia oraz kobietom między 55. a 74. rokiem życia. Ból, który towarzyszy chorobie, może przypominać kolkę lub być tępy i pojawiać się w okolicy lędźwiowej. Objawy, które lekarze nazywają klasyczną triadą (wystąpienie krwiomoczu, bólu i wyczuwalnego guza), dotyczą zaledwie 7–15 proc. chorych i zazwyczaj świadczą o znacznym zaawansowaniu choroby. U chorych obserwuje się: nocne poty, podwyższone ciśnienie krwi, zapalenia wielomięśniowe, stany podgorączkowe lub gorączkę, spadek masy ciała, Objawy zapalenia nerek – ból pleców a zapalenie nerek Głównym schorzeniem, które powoduje ból nerek, jest odmiedniczkowe zapalenie nerek. Choroba może być poprzedzona zakażeniem dolnego odcinka układu moczowego, które charakteryzuje się pieczeniem podczas oddawania moczu, częstym chodzeniem do toalety i oddawaniem moczu w małych ilościach. Ból nerek i objawy mu towarzyszące, takie jak podwyższona temperatura ciała, ogólne osłabienie, brak apetytu, mogą sugerować przyczynę infekcyjną. Ważne, żeby z powyższymi objawami zgłosić się jak najszybciej do lekarza, gdyż zwlekanie z decyzją może doprowadzić do powikłań, między innymi do powstania ropnia w okolicy nerki, który może wymagać nawet leczenia chirurgicznego. Inne choroby, takie jak kłębuszkowe zapalenie nerek i śródmiąższowe zapalenie nerek, również mogą wywoływać ból nerki. Objawy dodatkowe są zwykle wykrywane w badaniach laboratoryjnych moczu, gdzie często można zaobserwować zwiększone wydalanie białka z moczem oraz krwiomocz. Dodatkowo może się pojawić wysypka, obrzęki oraz nadciśnienie. Śródmiąższowe zapalenie nerek należy wziąć pod uwagę szczególnie w przypadku przewlekłego przyjmowania leków, które mogą uszkadzać układ moczowy, na przykład niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Inne przyczyny bólu nerek Dość częstą przyczyną bólu nerek jest kamica nerkowa, która może skutkować kolką, czyli stanem, w którym ujście moczowodu zostanie zatkane przez kamień. Ból nerki jest zazwyczaj jednostronny. Ze względu na zwiększenie ciśnienia w nerce pojawia się zwykle pulsujący, intensywny ból promieniujący do pachwiny, zwiększone parcie na mocz, nudności i wymioty. Ból ustępuje zazwyczaj po podaniu leków rozkurczowych. Wodonercze to stan, w którym odpływ moczu z nerek jest utrudniony z różnych powodów. Mogą to być wady układu moczowego, a w niektórych przypadkach wodonercze może być wywołane przez nowotwór. Zazwyczaj stan ten przebiega bez objawów, wykrywany jest przypadkowo podczas innych badań. Dla tej choroby charakterystyczne są częste infekcje układu moczowo-płciowego. Objawy są niespecyficzne, mogą pojawić się nudności, wymioty, bóle brzucha oraz tępy, promieniujący do pachwin ból nerek. Objawy zależą od lokalizacji przeszkody w odpływie moczu oraz szybkości i intensywności narastania wodonercza. Ból nerek a rozpoznanie choroby Diagnozowanie bólu nerek wymaga wykonaniu szeregu kilku podstawowych badań. Zaliczają się do nich: mocznik, badanie ogólne moczu, badanie dna oka, morfologia, poziom glukozy na czczo, poziom wapnia, jonogram, pomiar ciśnienia tętniczego, kreatynina, USG układu moczowego. Jeśli te badania nie dadzą jednoznacznej odpowiedzi, lekarz może zlecić wykonanie badań rozszerzonych, takich jak: USG, scyntygrafia i urografia. Leczenie bólu nerek zależy od przyczyny ich powstawania. Najczęściej stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne, które oprócz przeciwbólowego działania zmniejszają obrzęk moczowodu oraz zmniejszają występujący stan zapalny. Jeśli powodem bólu nerek są kamienie nerkowe, może zajść konieczność zabiegu operacyjnego. Kamienie o średnicy do 10 mm zazwyczaj wydalane są same, jednak te większe muszą być usuwane chirurgicznie. Ból nerek – domowe sposoby W oczekiwaniu na wizytę u lekarza możemy sobie ulżyć sami, domowe sposoby na ból nerek mogą okazać się pomocne. Jednak pamiętaj: nigdy nie zastąpią profesjonalnej pomocy lekarza! Zalicza się do nich picie: soku z cytryną i oliwą z oliwek, octu jabłkowego z wodą, naparu z pokrzywy. Zobacz także Bibliografia Przytrzymaji odkryj A. Szczeklik, Interna Szczeklika, Medycyna Praktyczna, Warszawa 2018 Najnowsze w naszym serwisie Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. lek. Ewelina Stefanowicz Lekarka stażystka, absolwentka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Mam za sobą wiele miesięcy praktyk w licznych trójmiejskich szpitalach. Interesuję się funkcjonowaniem ludzkiego organizmu zarówno od jego fizycznej, jak i psychicznej strony Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Fot: ALDECAstudio / Ból korzonków to popularne określenie na dolegliwość zwaną rwą kulszową. Jest ona nie tylko nieprzyjemnym i bolesnym doświadczeniem, ale może w znaczącym stopniu utrudniać normalne życie. Wywołana jest uciskiem na nerwy. Trudno powiedzieć, ile trwa ból korzonków, ponieważ w zależności od sytuacji ucisk na nerwy może być chwilowy i ból będzie trwał tylko kilka minut, a w innych przypadku rwa kulszowa może utrzymywać się nawet przez kilka miesięcy. Dlatego nie warto czekać, aż przejdzie on samoistnie, ale podjąć stosowne leczenie. Co to jest ból korzonków i jakie są jego przyczyny? Ból korzonków, czyli rwa kulszowa, to ból promieniujący od krzyżowego bądź lędźwiowego odcinka kręgosłupa przez pośladek do uda, a nawet do stopy. Może być bardzo silny i rwący. Pojawia się na skutek ucisku lub podrażnienia nerwu kulszowego, który jest największym nerwem w organizmie człowieka. Nerw kulszowy w odcinku lędźwiowym rozgałęzia się na korzenie nerwowe – stąd nazwa ból korzonków. Przyczyn ucisku i podrażnienia korzeni nerwowych może być wiele. Najczęściej wywołane są one dyskopatią, czyli chorobą zwyrodnieniową kręgosłupa, w której czynnikiem uciskającym nerw kulszowy jest krążek międzykręgowy. Do bólu korzonków może jednak dojść również na skutek ucisku mięśni pośladków w przypadku ich patologicznie silnego napięcia, a także w niektórych chorobach przebiegających ze zwężeniem kanału nerwowego. Jakie objawy wywołuje ból korzonków? Ból korzonków daje objawy, takie jak bóle promieniujące od dolnej części pleców do uda lub stopy. Mogą występować jednostronnie lub dwustronnie. Nasilają się podczas pracy i siedzenia, a ulgę przynoszą leżenie i spokojne spacerowanie po płaskim terenie. Rwa kulszowa najczęściej poprzedzona jest bólem krzyża, choć nie zawsze musi tak być. Miejsce, do którego będzie promieniować ból zależne jest od tego, który korzonek nerwowy został uciśnięty (najczęściej są to pośladek i udo). Początek bólu może być nagły i wystąpić na skutek przeciążenia kręgosłupa lub urazu, ale może też rozwijać się powoli, na przykład jako konsekwencja nieprawidłowej postawy ciała. Ból korzonków – leczenie W przypadku silnych ataków bólowych doustne środki przeciwbólowe i maści mogą przynieść ulgę, ale jest to leczenie wyłącznie objawowe. W przypadku wystąpienia epizodu rwy kulszowej zaleca się ułożenie na plecach bądź boku i podciąganie kolan. W zależności od tego, ile trwa ból korzonków, należy zasięgnąć opinii specjalisty lub pozostać w domu. Leżenie wskazane jest przez maksymalnie dwa dni, a jeżeli ulga nie nadchodzi, należy się udać do lekarza. Najczęściej w takich wypadkach konieczna jest rehabilitacja pod okiem fizjoterapeuty. Pomocne może być również wykonanie zabiegu u specjalisty terapii manualnej. W przypadku często nawracających epizodów bólu korzonków, których przyczyną jest zwyrodnienie kręgosłupa, niezwykle istotny jest udział leczenia uzdrowiskowego, podczas którego stosuje się między innymi kąpiele borowinowe, kąpiele w solankach, zabiegi hydroterapeutyczne oraz fizykoterapeutyczne (krioterapia, magnetoterapia, elektroterapia). W skrajnych przypadkach stosuje się leczenie chirurgiczne. Domowe sposoby na ból korzonków W przypadku wystąpienia nagłego ataku rwy kulszowej spowodowanego przeciążeniem kręgosłupa lub urazem pomocne jest stosowanie domowych sposobów na ból korzonków –stosowanie maści chłodzących, działających przeciwbólowo i zmniejszających obrzęk tkanek. Przy przewlekłym bólu korzonków, któremu towarzyszy silne napięcie mięśniowe, pomocne będzie z kolei rozgrzewanie tkanek za pomocą ciepłych kompresów czy też maści rozgrzewających. Zobacz także: Zapalenie korzonków – jakie są objawy i sposoby leczenia korzonków nerwowych? Chodzenie i rozciąganie się również mogą złagodzić ból korzonków. Należy unikać pozycji stojącej i siedzącej, a w przypadku gdy nie jest to możliwe, starać się równomiernie obciążać plecy. Konsultacja z fizjoterapeutą pomoże ustalić, co wywołało rwę kulszową, a wówczas będzie on mógł zlecić odpowiednie ćwiczenia, które można wykonywać samodzielnie w domu. Ból korzonków w ciąży Zdarza się, że w ciąży pojawia się rwa kulszowa, co jest wynikiem zmiany środka ciężkości przez powiększający się brzuch i nienaturalna postawa ciała obciążająca kręgosłup. W tym wypadku nie da się wiele zrobić, a przyszła matka powinna unikać nadmiernego wysiłku i odpoczywać w pozycjach odciążających kręgosłup. Zwykle ból korzonków ustępuje natychmiast po porodzie. Kobiety ciężarne powinny pamiętać, że używanie większości maść przeciwbólowych może być niekorzystne dla dziecka. Ulgę może im przynieść kineziotaping oraz ćwiczenia wykonywane w wodzie. Zobacz film: Rwa kulszowa, objawy, przyczyny, leczenie. Źródło: 36,6 Ból korzonków – profilaktyka i zapobieganie nawrotom Prawidłowa postawa ciała i należyte napięcie mięśni są kluczowe w celu zapobiegania chorób kręgosłupa, a tym samym rwie kulszowej. Dbanie o odpowiednią aktywność fizyczną jest więc bardzo istotne, jednak nie każdy jej rodzaj służy kręgosłupowi. Wybierając ćwiczenia, warto sięgać po zestawy, które w odpowiedni i równomierny sposób wzmacniają mięśnie w całym organizmie. Kręgosłupowi służą również: pływanie, ćwiczenia wykonywane w wodzie, chodzenie i szybki marsz. Należy także dbać o postawę ciała podczas pracy i odpoczynku, przyjmując odpowiednią pozycję podczas siedzenia i starając się równomiernie obciążać plecy. Bardzo ważne są również meble, z których się korzysta – odpowiednio dopasowane krzesło i biurko, a także kanapa czy materac w łóżku w znacznym stopniu mogą zmniejszyć ryzyko ponownego ataku rwy kulszowej. Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź 1 2012-05-30 12:46:50 mychakruszyna Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-05-30 Posty: 1 Temat: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić?Dziewczyny, mam problem z nerkami. Nie wiem kogo się poradzić, może któraś z was ma podobny problem. Przez 5dni stosowałam I Faze i już 3dnia poczułam ból nerek mimo, że piję ok 3litrów płynów - woda, herbata. Po 5dniach nie mogłam się dalej męczyć, dlatego przeszłam w II fazę myśląc, że nerki ustąpią.. niestety dalej bolą, choć 3dzień jestem na PW.. zastanawiam się, czy przerwać dietę, zwłaszcza, że schudłam zaledwie kilogram, mimo, że ściśle przestrzegam diety. Poradźcie coś! 2 Odpowiedź przez Anemonne 2012-05-30 13:28:36 Ostatnio edytowany przez Anemonne (2012-05-30 13:29:15) Anemonne 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-09-08 Posty: 10,422 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić? Niektórzy po prostu nie mogą stosować diety wysokobiałkowej - właśnie ze względu na nerki. Na Twoim miejscu natychmiast przerwałabym dietę i udała się do lekarza. Zdrowie przede Przeniosłam wątek do działu "Zdrowie kobiety", bo moim zdaniem tutaj bardziej pasuje. 3 Odpowiedź przez yoghurt007 2012-05-30 13:29:59 yoghurt007 net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-05-19 Posty: 4,556 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić? Tak, powinnaś przerwać dietę. Jedną z licznych wad tej diety jest....ogromne obciążenie nerek. Może prowadzić nawet do kamicy nerkowej. Poczytaj trochę na necie o wadach dukana to może coś ci się wyjaśni odnośnie niesamowitej szkodliwości tej diety. Trust me, when I woke today I had no plans to be so sexy...but shit happens ! Deep in my soul there is a warrior that I'm afraid of... 4 Odpowiedź przez BabaOsiadła 2012-05-30 13:31:39 BabaOsiadła 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-09-14 Posty: 5,676 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić?Jak zaradzić? Nie stosować gównianych diet rujnujących zdrowie, proste. Przerwij natychmiast. 5 Odpowiedź przez Sox 2012-06-03 14:22:29 Sox Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-02-10 Posty: 186 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić?bardzo dużo artykułów nt. szkodliwości tej diety pojawiło się w necie, przede wszytski rozsądek, jedz dużo warzyw i owoców, sałatki, woda, dużo ziaren, musli, owsa itp. a też schudniesz. Nie ma co się oszukiwać nie ma diety cud, na efekty trzeba zapracować i poczekać, a nie ryzykować swoim zdrowiem. 6 Odpowiedź przez wiktoria51 2012-06-03 18:51:24 wiktoria51 Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-11-12 Posty: 89 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić?Przerwij natychmiast i do lekarza na badanie. 7 Odpowiedź przez Chochlik 2012-06-28 13:04:58 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić?Dlatego zaws\e powtarzam że stosowanie diety powinno być zawsze skonsultowane z dietetykiem. Dieta ta bardzo obciąza nerki!! przy każdej trzeba pić bardzo duże ilości wody. Mam nadzieję, że przerwałaś tą dietę. Zrób sobie badania żeby się uspokoić i po prostu przejdź na zbilansowanie żywienie i może warto pomyśleć po prostu o żywności funkcjonalnej? 8 Odpowiedź przez maugosha 2012-06-28 13:28:47 maugosha Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-07-09 Posty: 1,749 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić? BabaOsiadła napisał/a:Jak zaradzić? Nie stosować gównianych diet rujnujących zdrowie, proste. Przerwij mi to z "pod palcow" kopiuje i podpisuje sie jak pod swoim 9 Odpowiedź przez tartinka 2012-06-29 09:46:24 tartinka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-19 Posty: 606 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić?każda dieta, w której rezygnujemy z jakichś składników odżywczych ma zgubne skutki dla zdrowia... nawet tłuszcze są potrzebne na diecie! (oczywiście w odpowiedniej formie np. w postaci oleju rzepakowego, nie smalcu) Jeśli chcesz schudnąć zdrowo idź do dietetyka. 10 Odpowiedź przez damska-torebka 2012-07-23 14:10:46 Ostatnio edytowany przez Anemonne (2012-07-23 14:26:41) damska-torebka Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-09-05 Posty: 29 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić? Dieta Dukana bardzo obciąża organizm. Czytałam na link usunięty z powodu naruszenia regulaminu forum artykuł o tym, że francuscy lekarze oskarżyli Dukana o złamanie zasad etyki lekarskiej i traktowanie medycyny jak biznesu. Dokładnie rzecz ujmując oskarżają go o kładzenie w swoich zaleceniach zbyt małego nacisku na ćwiczenia fizyczne, oraz o autopromocję i biznesowe podejście do medycyny. Specjaliści, którzy analizowali dietę Dukana, ostrzegają, że może ona zwiększać ryzyko zachorowania na schorzenia układu krwionośnego, nadciśnienie, cukrzycę, choroby wątroby i właśnie nerek, zaburzenia płodności. W odpowiedzi na te zarzuty Dukan stwierdził, że większe ryzyko niesie ze sobą bycie otyłym. Według mnie idiotyczne podejście. Poza tym ten Pan zaproponował wprowadzenie na wyższych uczelniach egzaminu ?antyotyłości", którego pomyślne zaliczenie równałoby się otrzymaniu dodatkowej, najwyższej oceny. Egzamin ten miałby polegać na... zważeniu studentów, kandydatów na inżynierów i magistrów. Waga w normie równałaby się otrzymaniu dodatkowych punktów z egzaminu. Taki pomysł jak dla mnie jest już dyskryminacją. Teraz już wiem, że trzymam się od tej diety z daleka. Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź fot. Adobe Stock, rh2010 Spis treści: Zrzuć nadwagę Ogranicz sól B​ądź aktywna fizycznie Uważaj na używki Chroń nerki przed zimnem Nie wstrzymuj moczu Ostrożnie z lekami Lecz infekcje pęcherza Pij dużo płynów Rób badania kontrolne Zrzuć nadwagę Osoby z nadwagą są bardziej narażone na choroby nerek, kamicę, stany zapalne, raka. Nadmiar kilogramów sprzyja też rozwojowi nadciśnienia i cukrzycy, które mogą prowadzić do niewydolności nerek. Dlatego, aby zadbać o nerki: ogranicz tłuszcze zwierzęce i zastąp je roślinnymi, np. oliwą, olejem rzepakowym; z mięs wybieraj gatunki chude, jadaj dużo warzyw i produktów pełnoziarnistych, unikaj cukru, słodyczy oraz dań typu fast food, zamiast potraw smażonych, jedz gotowane lub pieczone. Ogranicz sól Spożywana w nadmiarze sól powoduje wzrost ciśnienia krwi, co może uszkodzić nerki. Najlepiej w ogóle nie dosalaj potraw. W wielu produktach, warzywach, mięsie, rybach, jajach, mleku, występuje sód. Poza tym sól jest w wielu gotowych produktach, które jesz codziennie, np. w chlebie. Uważaj na dania w proszku, produkty w puszkach, wędzone ryby, gotowe mieszanki przypraw, bo często zawierają dużo soli. Bądź aktywna fizycznie Ruch jest dobry dla nerek, poprawia funkcjonowanie wszystkich narządów. Poza tym dzięki regularnym ćwiczeniom, łatwiej zachowasz szczupłą sylwetkę. Idealnie byłoby, gdybyś ćwiczyła trzy razy w tygodniu po pół godziny. Rodzaj ćwiczeń dostosuj do swoich możliwości. Nie musisz wcale się forsować. Wystarczy np. spacer, przejażdżka na rowerze. Uważaj na używki Nikotyna i alkohol zdecydowanie nie służą nerkom. Postaraj się ograniczyć palenie. Wystrzegaj się też zadymionych pomieszczeń. Bierne wdychanie dymu również szkodzi nerkom. Alkoholu używaj z umiarem. Dotyczy to też piwa. Wbrew temu, co się powszechnie sądzi, wcale nie oczyszcza nerek. Chroń nerki przed zimnem Wychłodzenie szkodzi nerkom. W chłodne dni unikaj noszenia kusych bluzek i za krótkich kurtek. Latem po kąpieli w morzu lub jeziorze zdejmij mokry kostium. Nie wstrzymuj moczu Wstrzymywanie moczu może zaszkodzić nerkom. Jeśli długo zalega on w pęcherzu, zaczynają się w nim namnażać bakterie. To sprzyja stanom zapalnym dróg moczowych. Idź do toalety, gdy tylko poczujesz parcie na pęcherz. Ostrożnie z lekami Zażywane w dużych ilościach leki powodują nieodwracalne szkody w nerkach. Dotyczy to nie tylko silnych preparatów na receptę, lecz także ogólnodostępnych, takich jak tabletki przeciwbólowe. Stosując leki bez recepty, nie przekraczaj dawek podanych na ulotce. Nie zażywaj leków na własną rękę przez dłuższy czas. Jeśli cierpisz na chorobę przewlekłą i stale zażywasz leki, stosuj się ściśle do zaleceń lekarza i częściej rób badania kontrolne. Lecz infekcje pęcherza Zapalenie pęcherza to częsta przypadłość kobiet. Wiele z nas próbuje się z nią uporać domowymi metodami. Uważaj jednak, bo źle leczona infekcja może rozszerzyć się na nerki i doprowadzić do ich uszkodzenia. Gdy wystąpią pierwsze objawy zapalenia (np. parcie na pęcherz, pieczenie przy oddawaniu moczu), pij dużo płynów, zastosuj ciepłe okłady i leki ziołowe. ​Jeśli w ciągu doby objawy nie ustąpią, udaj się do lekarza. Przeczyta też: Zapalenie pęcherza - domowe sposoby Pij dużo płynów Nerki oczyszczają krew ze szkodliwych substancji przemiany materii. By mogły bez trudu pracować, potrzebna jest woda. W ciągu dnia wypijaj około 2 litrów płynów, latem o litr więcej. Najlepsza jest niegazowana woda mineralna nisko zmineralizowana, herbaty ziołowe i soki owocowe (świeżo wyciskane). Nie powinnaś natomiast nadużywać herbaty i kawy. Picie wody mineralnej może cię uchronić przed chorobami nerek. Przeczytaj też: Ciemny mocz - co oznacza? Rób badania kontrolne Choroby nerek rozwijają się podstępnie i przez długi czas nie dają żadnych objawów. Można je jednak wykryć dzięki prostym badaniom. Dlatego zgłaszaj się regularnie na kontrole. Co rok rób badanie moczu (jak oddać mocz do badania). Co kilka lat zgłoś się na USG układu moczowego. Raz w roku kontroluj ciśnienie i poziom cukru we krwi. Nieleczone nadciśnienie i cukrzyca powodują uszkodzenia nerek. Treść artykułu została pierwotnie opublikowana Czytaj także:Ból nerek sygnałem wielu chorób. Jak rozpoznać przyczynę i co robić?Zapalenie nerek - objawy, dieta, leczenieKłębuszkowe zapalenie nerek - co to za choroba, przyczyny, objawy, leczenieDializa nerek – jaką metodę wybrać?Krew w moczu - przyczyny, o czym świadczy, co robić przy krwiomoczu Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

jak bola nerki forum